Аптечка в отпуск: что обязательно взять с собой? Советы ЛОР-врача

Лето — время путешествий, моря, новых впечатлений и долгожданного отдыха. Но даже самый тщательно спланированный отпуск может омрачить внезапное недомогание.

Особенно часто во время поездок возникают заболевания ЛОР-органов: насморк, наружный и средний отит, боль в горле, а также неприятные последствия перелётов — аэро- и баротравмы.

Чтобы отдых прошёл спокойно, врач-оториноларинголог Клиники новых технологий подготовил список того, что стоит положить в дорожную аптечку.

❗ Важно: аптечка нужна для оказания первой помощи. При ухудшении самочувствия, сильной боли, высокой температуре или появлении тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу.

Что должно быть в отпускной аптечке?

Средства для носа

✅ Сосудосуживающие капли или спреи (ксилометазолин, оксиметазолин).

Они помогают уменьшить отёк слизистой носа, улучшить вентиляцию среднего уха и снизить риск развития отита.

💡 Совет врача: используйте сосудосуживающие препараты перед взлётом и посадкой самолёта, особенно если у ребёнка есть насморк или склонность к отитам.

Растворы морской воды

✅ Изотонические солевые растворы для промывания и увлажнения носа.

Они помогают поддерживать слизистую в хорошем состоянии во время перелётов и в жарком климате.

Средства при боли в ухе

✅ При появлении боли в ухе допустимо использовать ушные капли, рекомендованные вашим лечащим врачом.

⚠️ Важно помнить, что некоторые ушные капли нельзя применять при повреждении барабанной перепонки. При выделениях из уха или усилении боли необходимо обратиться за медицинской помощью.

Жаропонижающие и обезболивающие средства

✅ Парацетамол, ибупрофен и другие препараты, подходящие по возрасту.

Они помогут при повышении температуры, боли в горле, ушной боли, головной боли или недомогании.

⚠️ Не рекомендуется принимать обезболивающие препараты длительно без консультации врача.

Антигистаминные препараты

✅ Средства от аллергии (цетиризин, левоцетиризин, дезлоратадин и другие).

Могут понадобиться при аллергических реакциях, укусах насекомых, зуде или отёках.

Антисептики

✅ Растворы для обработки ран и ссадин.

В отпуске пригодятся значительно чаще, чем кажется, особенно если вы путешествуете с детьми.

Средства для желудочно-кишечного тракта

✅ Регидратационные растворы.

✅ Сорбенты.

✅ Препараты, рекомендованные врачом для вашего организма.

Пищевые отравления и кишечные инфекции остаются одними из самых распространённых проблем во время путешествий.

Перевязочные материалы

✅ Лейкопластырь.

✅ Стерильные салфетки.

✅ Бинт.

Особенно актуальны при активном отдыхе, прогулках и экскурсиях.

Средства от солнечных ожогов

✅ Средства с декспантенолом помогут успокоить кожу после чрезмерного пребывания на солнце.

Термометр

✅ Компактный электронный термометр поможет быстро оценить состояние ребёнка или взрослого при недомогании.

Лекарства, которые вы принимаете постоянно

✅ Если у вас есть хронические заболевания (астма, сахарный диабет, гипертоническая болезнь и другие), обязательно возьмите необходимый запас препаратов на весь период поездки.

Перед отпуском не забудьте:

✔️ проверить сроки годности всех лекарств;

✔️ убедиться, что препараты подходят по возрасту ребёнку;

✔️ взять инструкции к лекарствам;

✔️ сохранить контакты страховой компании и медицинских учреждений в месте отдыха.

Берегите здоровье и наслаждайтесь путешествиями!

❤️ Специалисты Клиники новых технологий желают вам отличного отдыха и надеются, что аптечка так и останется лежать в чемодане без дела.